スポーツ障害とその予防

こちらでは、スポーツ選手に多く発生するスポーツ障害のご紹介と、その予防法についてご紹介しております。
この他、メールでのご質問や『 このスポーツ障害について知りたい！』 などのご要望があればご遠慮なくどうぞ！！

オスグッド病

サッカー人気も定着したようで、最近は当治療院にも小学生のサッカー選手が来ることも珍しくはないです。
彼らの多くは踵（かかと）や膝の下の痛みを訴えてきます。これらはほとんど成長期特有の骨端症といわれるスポーツ傷害です。今回は膝の下の痛み、腫れが特徴的なオスグッド病についてお話します。

肉離れ

運動中に太ももの裏やふくらはぎが急に痛くなったことはありませんか？
肉離れはスポーツ活動中に多くみられ、急激に筋肉が収縮した結果、筋膜や筋繊維の一部が損傷して痛みや腫れ、運動障害をもたらす疾患です。
急激なダッシュやストップ、キック、ターンなどの動作中に受傷部に電撃痛が出現し、運動続行が困難になります。